次回のお知らせ 大声で歌いましょう
高齢者の健康の秘訣は、１，健全な食生活 ２，適度な運動 ３，社会参加 の3つと言われています。
次回のお知らせ 
活動報告 楽しいクリスマス会
一日楽しく過ごせた「クリスマス会」でした。
次回のお知らせ 12月はクリスマス会をしよう
12月18日の「北石切コミュニティ茶論」は、クリスマス会をします。午前中は「大阪産業大学の学生たちとスポーツに関すること」があります。午後からは、ビンゴゲームなどお楽しみがいっぱいです。
活動報告 ツボ講座・報告
身体には300を超えるツボがあるそうです。学生たちはそれを覚えて鍼灸師の試験に臨むそうです。
次回のお知らせ 健康に関するツボ講座
今日は暦の上では立冬だそうですね。朝夕だいぶ寒くなってきました。11月の「北石切コミュニティ茶論」は、20日（水曜日）開催です。寒さに負けないようにご参加ください。ツボに関してのお話と、お灸の据え方なども教えていただけるそうです。10時から...
活動報告 フレイルチェックと講座
雨が降って涼しくなるような天気予報でしたのに、午後からはだんだん暑くなってきてフレイルの体操を頑張った人はちょっと疲れたかもしれませんね。１０時からはいつものらくらく体操や、代表考案の頭の体操などもあり、嚥下体操も一所懸命にやりました。その...
次回のお知らせ もうすぐ10月16日（水）
10月の北石切コミュニティ茶論の午後のイベントは、健康寿命を延ばそうということで、理学療法士の方が来てくださいます。
その他 予防救急のちらしより
消防署よりチラシいただいています。１１９番に連絡するのを迷う時には、♯７１１９ でご相談ください。
活動報告 人工呼吸とAEDのやり方
午後のイベントには、「救急救命」のやり方のはじめの一歩を教えていただきました。東大阪市東消防署・額田から消防隊員の方々が来てくださいました。１０時からはいつものらくらく体操や、代表考案の頭の体操などもあり、嚥下体操も一所懸命にやりました。そ...
次回のお知らせ 救急救命・知り合いが倒れた
知り合いが倒れた、パートナーが家の中で倒れた、そんな時あなたはどうすればいいのか？ 心得を教えていただきます。