2025-02

2025年２月１９日は、たいへん寒い日になりましたが、元気にみなさん朝から参加してくださいました。体ほぐしの体操や脳トレのクイズ、嚥下体操などいつもより熱心に身体も脳もちょっと活性化。ビデオを見ながらの「らくらく体操」頑張ってます。この後は...