活動報告

桜の季節が終わり、ハナミズキがこの雨で散ってしまわないかと心配なほどの雨が降りました。雨の中ご参加いただきありがとうございました。いつも通り10時から始まります。準備体操、らくらく体操、脳トレ漢字クイズ、嚥下体操、口腔ケア体操などをしっかり...

桜の季節がそろそろやってくる頃です。花粉症の悩んでいる方もあるかもしれませんね。温度低めの曇り空でしたが、いつも通り10時から始まります。準備体操、らくらく体操、脳トレ漢字クイズ、嚥下体操、口腔ケア体操などをしっかりします。防犯委員からの最...

冷たい朝でしたが、次第に暖かくなりました。午後からは映画鑑賞なので楽しみでした。朝10時からは、体操、脳トレ、嚥下体操など体が温まるように身体も頭も使って開始です。体が温まっていないと体操は必要です。代表の作ってきた「脳トレ」をします。これ...

前日が大寒と言う日で、当日はこの冬一番の寒さでした。午後のイベントは、都山流尺八准師範の田口鶯翔さんが来てくださいました。今年初めての北石切コミュニティ茶論と言うことで、着物を着てくださった方が6名もあり、華やかな茶論となりました。寒い玄関...

クリスマス会は、やはりクリスマスツリーが欠かせない。前日の午前に集まってツリー飾りをしました。雪もタップリで立派なツリーの出来上がりです。当日午前中に産業大学の学生たちによるゲームがあるので、まずは準備体操のらくらく体操で体をほぐします。体...

立冬を迎えてから10日以上経つとさすがに朝晩冷えるようになってきました。朝からは体操から始まります。寒いときは身体を動かしましょう。体操の後、脳トレ、お茶タイム、、将棋、麻雀・・・と楽しみました。昼食の後は、ちょっと勉強。スマホの安全な使い...

少し凌ぎやすくなった10月に入って、政治のあわただしい動きや、関西万博２０２５の終了などもありなんだか忙しい月が始まりました。夏が暑くて外に出られなかった分、いろんな企画もありますね。月に一度の第３水曜日、ちょっと勉強、ちょっとおしゃべり、...

ペットボトルの蓋で作る作品です。蓋のカラフルな色を利用して絵を描きます。早朝からめちゃくちゃ暑い日でしたが、総数は22名の参加となりました。来てくださるのに暑すぎてかえってみなさんの体調が心配になるほどでした。ご参加いただいた方ありがとうご...

天気予報では晴れの天気だったのに、急に開催前の9時半から雨が降り出しました。すぐに晴れたのですが、蒸し暑くなって参加者が少ないかもと心配になります。開会のあいさつ。１０時の開始からいつもの、体操、脳トレ、嚥下体操などやって始まります。やはり...

ストレスチェックをして、自分のストレス度を知ることは大切です。ストレスが命を奪うこともあります。自分の身近な友人たちの異変にも気づけるよう、そして、一言かけてはなしをきいてあげましょう。